5 marzec 2021
e-lek.pl
Twoja apteka w internecie Infolinia: 801 011 163* pn.-pt. 8 - 19 *opłata max. 35gr/min.
O aptece Regulamin Dostawa Kontakt
O aptece Regulamin Dostawa Kontakt
Sprawdź aptekę
promocje
kategorie

Polecamy:

Sklep e-Lek.pl - opinie klientów

Mineralna zamiast kawy.



Woda podnosi ciśnienie nie gorzej niż mała czarna. I do tego nie wprawia w drżenie. Przynosi ukojenie, zmniejsza napięcie a nawet ułatwia zasypianie. Sięgnij więc po szklankę mineralnej.


Woda nie tylko gasi pragnienie. Może nam pomóc w trudnych momentach. Na przykład podnieść ciśnienie. Wypita woda dostaje się do krwi i zwiększa jej objętość, przez co wzrasta ciśnienie. Genialnie proste! Zadziała jeszcze skuteczniej, gdy sięgniemy po wodę o wyższej zawartości sodu, który jązatrzymuje. Warto więc wiedzieć, co mogą dla nas zrobić minerały z wody, choć na co dzień powinniśmy pić tę nisko zmineralizowaną, by nie przesadzić z dostarczaniem sobie dobroczynnych pierwiastków. Zbyt dużo dobrego wcale nie przynosi nam bowiem korzyści. Są jednak chwile, kiedy warto rozejrzeć się za bogatszą mineralną: kiedy jesteśmy zmęczeni, zdenerwowani lub przepracowani.

Mineralne drinki

Wody mineralne mogą zawierać nawet do 70 różnego rodzaju składników, jednak
praktyczne znaczenie ma właściwie tylko 10: magnez, wapń, wodorowęglany, chlorki, sód, siarczany, fluorki, jodki, żelazo oraz dwutlenek węgla. Najważniejsze z nich:

magnez:
decyduje o prawidłowej czynności układu immunologicznego i nerwowo-mięśniowego, potrzebny jest w przemianach energetycznych przy spalaniu węglowodanów i tłuszczów, do odbudowy białka i kwasów nukleinowych oraz nośników cech dziedzicznych

wapń:
jest podstawowym budulcem układu kostnego, zębów i paznokci, wpływa korzystnie na przemianę materii, jest niezbędny do utrzymywania prawidłowej czynności serca oraz prawidłowej aktywności układu mięśniowo-nerwowego

sód:
reguluje równowagę elektrolityczną organizmu i jest podstawowym składnikiem czynnika trawiącego, jako składnik kwasu solnego

Na rynku dostępne są zarówno wody lecznicze, jak i mineralne. Te pierwsze, jeśli nie zalecił ci lekarz, powinnaś pić okazjonalnie. Drugie kiedy zachcemy.

Magnez na nerwy, sód na przepracowanie.

Kupując wody sprawdzaj etykiety i wybieraj te, które ułatwią ci złagodzić twój  problem
kiedy jesteś rozdrażniona:
pij wodę o dużej ilości magnezu i wapnia gdy cierpisz na pracoholizm lub wówczas,
gdy panuje upał: sięgaj po wodę o zwiększonej zawartości sodu
gdy masz problemy z pęcherzem:
wybieraj wodę zawierającą siarczany.

Pamiętaj, żedziałanie terapeutyczne tego rodzaju wód obserwuje się przy zawartości siarczanów (SO4) co najmniej 250 mg/l. Przy poziomie powyżej 600 mg/l mogą niekiedy powodować biegunki.




Autor: Anna Lipska

POWRÓT>>>

koszyk
   Prawo odstąpienia >
   Reklamacja >
bestsellery
1. PHARMACERIS T Pianka głęboko oczyszczająca >
2. *Olimp Chela-Mag B6 >
3. Lino complex A+E+F >
4. *Rutinoscorbin >
5. PHARMACERIS T Krem z 10% kwasem migdałowym na noc >
6. PHARMACERIS T Oczyszczający płyn bakteriostatyczny >
7. *Olimp Forsen >
8. ZIAJA OCZYSZCZANIE Tonik zwężający pory >
9. LIPS Maść na zajady i problemy skóry ust >
10. *Magne-B6 Max >
11. Sachol >
12. Aspargin >
13. PHARMACERIS T Krem nawilżająco-kojący do twarzy SPF30 >
14. FLOS-LEK INTYMNIE Żel do higieny intymnej Aloes >
15. No-Spa >
zapisz się, a będziesz otrzymywał najświeższe informacje o naszej ofercie
W naszej aptece internetowej nie sprzedajemy leków na receptę.
                    
mastercard visa inteligo przelewy24
Copyright © 2006-2012 e-lek.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone - All rights reserved
bh_inner