16 sierpień 2017
e-lek.pl
Twoja apteka w internecie Infolinia: 801 011 163* pn.-pt. 8 - 19 *opłata max. 35gr/min.
O aptece Regulamin Dostawa Kontakt
O aptece Regulamin Dostawa Kontakt
Sprawdź aptekę
promocje
kategorie

Polecamy:

Sklep e-Lek.pl - opinie klientów

8 dotknięć szczęścia

Masaż to wyrafinowane wcielenie zwykłego dotyku. Dłonie masażysty niosą przyjemność, poprawiają kondycję fizyczną, uwalniają od napięć i trosk.  


Dotyk koi, a nawet uzdrawia. W wielu kulturach praktykuje się masaże od tysięcy
by przekonać się, który jest dla nas najlepszy. lat. Wszystkie uwalniają od stresu, rozluźniają i poprawiają krążenie, różnią się natomiast techniką. Każda osoba inaczej reaguje na masaż, dlatego warto wypróbować różne,

 

Masaż tajski

Istnieje od ponad 2500 lat. Polega na naciskaniu odpowiednich punktów na ciele i „otwieraniu linii energetycznych”. Odpręża i pobudza jednocześnie. Wykorzystuje się w nim kciuki, ręce, dłonie, palce, łokcie, stopy, kolana, a nawet pięty masażysty. Osoba masowana przyjmuje w trakcie masażu wiele różnych pozycji właściwych dla jogi. Dlatego masaż tajski bywa nazywany „jogą dla leniwych”. Rozciąganie mięśni powoduje zwiększenie zasięgu ruchów, a także rozluźnienie. Momentami masaż jest bardzo intensywny i może być nieco bolesny – zwłaszcza na początku, ale doskonale odpręża i redukuje zmęczenie. Masaż tajski ma na celu przewrócenie równowagi, odblokowuje przepływ energii, wzmaga krążenie i wzmacnia układ odpornościowy. Daje też głęboki relaks.

 

Lomi Lomi Nui

To prastara hawajska sztuka pracy z ciałem. Wykonywali ją w świątyniach Kahuni jako ceremonię oczyszczenia i uzdrowienia. Masaż ten kryje w sobie filozofię Huny, według której świat to wzajemnie przenikająca się energia, którą można wykorzystać do własnych potrzeb. Celem masażu Lomi Lomi Nui jest praca nie tylko nad rozluźnieniem napięć w ciele, ale też usunięciem blokad energetycznych. Na poziomie fizycznym Lomi Lomi Nui rozluźnia mięśnie, pobudza krążenie, wspomaga przemianę materii i trawienie. Zwiększa ruchliwość i elastyczność stawów. Rozluźnienie mięśni uwalnia od napięć i odblokowuje swobodny przepływ energii. Na poziomie emocjonalnym masaż pomaga pozbyć się lęków i obaw oraz obciążających przyzwyczajeń. Często daje inspirację i siłę do dokonania zmian w życiu. Na poziomie duchowym masaż zwiększa samoakceptację i rozumienie świata. Na poziomie energetycznym poprawia przepływ energii wewnątrz ciała i pobudza do działania (źródło: www.lomilominui.pl)

 

Masaż klasyczny

Jest najpopularniejszy. Zależnie od intensywności może być leczniczy, relaksacyjny lub pobudzający. Masaż klasyczny stosowany jest w profilaktyce i leczeniu chorób stawów, mięśni, nerwów i innych. Prawidłowo wykonany pobudza tkanki, regeneruje mięśnie, polepsza ukrwienie. Masaż klasyczny stosuje 8 technik wykonywanych w odpowiedniej kolejności: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, uklepywanie, wstrząsanie, wibracja i ruchy bierne. Masaż klasyczny może być całościowy, czyli obejmujący kończyny dolne i górne, plecy, kark, brzuch i klatkę piersiową lub częściowy, gdzie masowany jest tylko wybrany przez pacjenta obszar, np. same plecy i kark lub nogi. Masaż trwa od 30 minut do 1,5 godziny.

 

Szwedzki

To głęboki masaż mięśni wykonywany z użyciem olejku. Poprawia metabolizm i krążenie płynów międzytkankowych. Likwiduje napięcia i przykurcze oraz daje uczucie lekkości i miękkości w stawach. Jest wyjątkowo skuteczny w stanach ciągłych napięć, bo przynosi natychmiastową ulgę.

 

Aromaterapia

Zabieg łączy masaż specjalnymi olejkami do masażu z aromatoterapią. Stosowanie olejków eterycznych jest starożytną sztuką rozwiniętą około 5000 lat temu przez Egipcjan. Masowany sam wybiera olejek, który mu najbardziej odpowiada lub zdaje się na wiedzę masażysty. Substancje aktywne olejku w trakcie wykonywanego masażu wędrują w głąb skóry. Prawidłowo wykonany masaż łagodzi bóle, zmniejsza stres i poprawia samopoczucie. Zabieg może być stosowany w leczeniu wielu problemów psychologicznych i fizjologicznych. Seans trwa około 1,5 godz.

 

Shiatsu

Jest to japoński system masażu, drenujący „kanały energetyczne”. Chodzi o to, aby odblokować przepływ energii. Shiatsu robi się na macie lub na stole do masażu, lub w pozycji siedzącej. Podczas sesji nie trzeba się rozbierać, nie używa się żadnych olejków ani kremów. Masażysta  shiatsu uciska kciukami czy dłońmi różne punkty na ciele, co przypomina akupresurę. Podczas gdy w akupresurze chodzi o to, by znaleźć i stymulować określone punkty lecznicze, w shiatsu masuje się na całej długości kanałów energetycznych. Celem masażu jest przywrócenie równowagi energetycznej, tak by wszystkie meridiany były doskonale sharmonizowane. Masaż shiatsu stosuje się profilaktycznie, ale może również pozytywnie wpłynąć na różne zaburzenia zdrowotne.

 

Masaż Ajurwedyjski

Przynosi ukojenie dolegliwości fizycznych oraz pomaga w leczeniu przewlekłego zmęczenia, nerwic, stanów depresyjnych, problemów z trawieniem, a także umożliwia przezwyciężanie stanów traumatycznych. Masażom takim zazwyczaj towarzyszy aromaterapia i muzykoterapia. Pochodząca z Indii ajurweda jest starożytną nauką umacniania jedności ciała, umysłu i ducha. Nazwa wywodzi się od sanskryckiego słowa „ayurveda” – „wiedza o życiu”. Masaż ajurwedyjski jest więc częścią starohinduskiego systemu medycyny naturalnej. Odblokowuje niewidoczne punkty przepływu energii, co pozwala organizmowi bardziej efektywnie wykorzystać możliwości samoleczenia. Łączy w sobie elementy klasycznego masażu i akupresury. Polega na odpowiednim uciskaniu specyficznych punktów ciała (tzw. punktów życia) – stóp, dłoni, głowy, twarzy (każda z tych części ma strefy odpowiadające poszczególnym organom wewnętrznym). W masażu ajurwedyjskim masażysta używa nie tylko dłoni ale i stóp. Znana jest również technika stymulowania punktu na czole  strumieniem ciepłego oleju oraz masażu ziołowymi stemplami.

 

Masaż limfatyczny

Nazywany też drenażem limfatycznym poprawia przepływ chłonki w układzie limfatycznym. Wpływa korzystnie na likwidację obrzęków: zastoinowych, onkotycznych, zapalnych, usprawnienie transportu soli mineralnych i wody oraz na procesy immunologiczne. Wspomaga likwidowanie cellulitu. Za pomocą głaskania, rozcierania i ugniatania masażysta przepycha zalegającą limfę w kierunku węzłów chłonnych. Drenaż limfatyczny może być wykonywany ręcznie lub za pomocą aparatów do masażu limfatycznego.  

 

Autor: Iza Czajka

POWRÓT<<<



koszyk
   Prawo odstąpienia >
   Reklamacja >
bestsellery
1. Kompresy gazowe jałowe (3m) >
2. Rutinoscorbin >
3. Apap Extra >
4. Pyralgina >
5. ALTACET żel >
6. **Cerutin >
7. Iladian 40+ żel do higieny intymnej >
8. Ibuprom MAX >
9. Stoperan >
10. *Raphacholin C >
11. Voltaren 1% żel >
12. Calcium C + witamina C Polski Lek >
13. No-Spa MAX >
14. Smecta >
15. *PREL RED Plaster rozgrzewające >
zapisz się, a będziesz otrzymywał najświeższe informacje o naszej ofercie
W naszej aptece internetowej nie sprzedajemy leków na receptę.
wakacyjna_wisoska sit.com.pl apartamenty kraków
mastercard visa inteligo przelewy24
Copyright © 2006-2012 e-lek.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone - All rights reserved
bh_inner