| 24 styczeń 2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Witamina D dla dorosłych. Do postępowania dietetycznego dla osób ze zwiększonym zapotrzebowaniem na wit. D, w tym kobiet w ciąży i matek karmiących.
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i mineralizacji kości oraz zębów. Bierze udział w procesie wchłaniania wapnia i fosforu oraz zapobiega nadmiernemu wydalaniu jonów wapnia z moczem. Reguluje ilość wapnia w osoczu krwi, co jest istotne dla powstawania sygnałów nerwowych i skurczu mięśni. Niedobór witaminy D może prowadzić do osteomalacji (rozmiękczenia kości) oraz osteoporozy. Organizm produkuje witaminę D na drodze syntezy skórnej, pod wpływem promieniowania słonecznego UV. W okresie letnim synteza ta jest jednak ograniczana ze względu na stosowanie kosmetyków z filtrami UV i zalecanego osobom starszym i kobietom w ciąży unikania nadmiernej ekspozycji na słońce. W okresie jesienno-zimowym synteza witaminy D w skórze jest ograniczona z powodu zmniejszonego nasłonecznienia. U osób po 65 roku życia obserwuje się ponadto wyraźne zmniejszenie syntezy skórnej witaminy D. Zgodnie z zaleceniami Konsultanta Krajowego i Zespołu Ekspertów w dziedzinie pediatrii rekomendowana dzienna dawka witaminy D dla osoby dorosłej oraz kobiety ciężarnej lub karmiącej to 1000 j.m. (25 µg), co odpowiada zawartości jednej kapsułki D-Vitum Forte. U osób powyżej 65 roku życia zaleca się uzupełnianie niedoborów witaminy D w codziennej diecie w dawce 1000 j.m. przez cały rok z powodu osłabionej syntezy skórnej oraz w celu zapobiegania złamaniom kości*. * Zalecenia Krajowego Konsultanta w Dziedzinie Pediatrii i Zespołu Ekspertów dotyczące profilaktyki niedoboru witaminy D, „Medycyna Praktyczna – Pediatria” 2010/01. Dawkowanie i sposób użycia: Zaleca się przyjmować preparat raz dziennie po 1 kapsułce. Produkt przyjmuje się według wskazań lekarza i pod jego nadzorem. Skład - 1 kapsułka zawiera: - witamina D 1000 j.m. (25 µg) - oraz olej MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcucha), witamina D3 (cholekalcyferol), składniki otoczki: żelatyna spożywcza, substancja utrzymująca wilgotność – glicerol.
 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
)
